Eten

Roopram in Suriname

Als er in Suriname iets centraal staat is het wel eten! Overal waar we zijn zijn mensen aan het eten of het nou verantwoord is of niet, ze zijn aan het eten. Het grappige hier is wel dat er weinig fastfood ketens zijn zoals McDonald’s, Burger King of KFC. Er zijn er hooguit 2 per …

Roopram in SurinameLees verder »

Maak je eigen bananencake

Zin in iets lekkers? Maak dan je eigen bananenbrood/cake/koek of hoe je het ook wilt noemen. Aangezien we dit recept een keer eerder hebben gemaakt (zie hier) en dit met regelmaat eten, leek het ons leuk om hier ook een filmpje van te maken šŸ™‚ Dit recept hebben we alleen een klein beetje gepimpt naar …

Maak je eigen bananencakeLees verder »

Is een avocado slecht?

Zo nu en dan zie ik tijdens de lunch of ik hoor ik opĀ verschillende verjaardagen, dat het eten van avocado’s deĀ nieuwste trendĀ is om af te vallen. Inderdaad… ze verzinnen elke keer wel wat nieuws om zogenaamd ‘snel’ af te vallen! Dit soort mensen moet je van hun stoel afduwen dan vallen ze enormĀ snel af… van …

Is een avocado slecht?Lees verder »

McDonalds onbijt… gezond?

Misschien wordt jij er al gek van maar ik krijg het de gehele dag te horen en te zien. ‘Nieuw bij MacDonalds! Heerlijk ontbijten, nooit meer chagrijnig wakker worden, lekker gezond ontbijtje voor onderweg’ JAH JOH!? EenĀ heerlijkĀ MacDonalds ontbijt VSĀ een zelfgemaakte maaltijd? Vele van jullie vragen aan mij en Jenna: Mag ik dit eten, is datĀ gezond, …

McDonalds onbijt… gezond?Lees verder »

Zijn supplementen anabole steroĆÆden?

Als ik elke keer een euro zou krijgen wanneer mensen tegen mij zeggen dat supplementen steroĆÆden zijn, dan hoeft Gaston van de nationale postcode loterij niet meer langs te komen. 1.000.000.000.000 keer… pfff Supplementen zijn een aanvulling/toevoeging van je dagelijkse voedingsstoffen. Geen wondermiddeltjes! Om inzicht te geven wat ikĀ allemaal drink, slik en spuitĀ heb ik een …

Zijn supplementen anabole steroĆÆden?Lees verder »

Ontbijt inspiratie!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag! Wij zijn niet de moeilijkste eters, maar vinden het dan ook super leuk om te zien dat sommige kinderen toch verschillende onbekende ontbijtjes durven te eten. Voor welk ontbijtje zouden jullie kiezen? TIP: Probeer zoveel mogelijk af te wisselen in je ontbijt en start je dag …

Ontbijt inspiratie!Lees verder »