Eten

Is een avocado slecht?

Zo nu en dan zie ik tijdens de lunch of ik hoor ik opĀ verschillende verjaardagen, dat het eten van avocado’s deĀ nieuwste trendĀ is om af te vallen. Inderdaad… ze verzinnen elke keer wel wat nieuws om zogenaamd ‘snel’ af te vallen! Dit soort mensen moet je van hun stoel afduwen dan vallen ze enormĀ snel af… van …

Is een avocado slecht?Lees verder »

Zijn supplementen anabole steroĆÆden?

Als ik elke keer een euro zou krijgen wanneer mensen tegen mij zeggen dat supplementen steroĆÆden zijn, dan hoeft Gaston van de nationale postcode loterij niet meer langs te komen. 1.000.000.000.000 keer… pfff Supplementen zijn een aanvulling/toevoeging van je dagelijkse voedingsstoffen. Geen wondermiddeltjes! Om inzicht te geven wat ikĀ allemaal drink, slik en spuitĀ heb ik een …

Zijn supplementen anabole steroĆÆden?Lees verder »

Het lekkerste plakje cake bij de koffie!

Wanneer je bij iemand op bezoek gaat, krijg je 9 van de 10 keer wat lekkers bij de koffie/thee. Indien je dat niet krijgt, dan moet je die mensen niet meer bezoeken šŸ™‚ Helaas zijn de koffie- en theesnacksĀ niet de meest verantwoordelijke lekkernijen, dit zijn meestal koekjes, chocolaatjes, muffins etc. Wij hebben een leuk alternatief …

Het lekkerste plakje cake bij de koffie!Lees verder »

Ontbijt inspiratie!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag! Wij zijn niet de moeilijkste eters, maar vinden het dan ook super leuk om te zien dat sommige kinderen toch verschillende onbekende ontbijtjes durven te eten. Voor welk ontbijtje zouden jullie kiezen? TIP: Probeer zoveel mogelijk af te wisselen in je ontbijt en start je dag …

Ontbijt inspiratie!Lees verder »