Sport

Mijn ervaringen: Trainen bij Basic Fit

Basic fit is meer dan…

Mijn review/mening over Basic Fit Uiteindelijk is Basic Fit “Basic” en moeten we niet te veel verwachten van het personeel. Ik denk alleen dat de gemiddelde persoon die bij Basic Fit traint, beter af is in een sportschool die net iets meer begeleiding heeft. Ik vind het zonde als mensen hun motivatie verliezen of fitness …

Basic fit is meer dan…Lees verder »

Dodelijke benen training!

Als ik iets leuk vind om te trainen is het wel benen. Vele geven de voorkeur aan armen of borst maar een zware of een dodelijke benen training onderscheidenen de die hards en de normale fitnessschool bezoekers. Ik heb een van de zwaarste benen training gefilmd om jullie te inspireren en te motiveren. Misschien zijn …

Dodelijke benen training!Lees verder »

Zware schouder en borsttraining

Bijna alle borsttrainingen worden vaak gecombineerd met triceps maar ook met schouders. Met veel borstoefeningen train je ook je schouders. Maar dit is voornamelijk de voorkant van je schouders. Nu heb ik speciaal voor jullie mijn zware schouder en borsttraining gefilmd. Hieronder de oefeningen die wij tijdens deze training hebben gedaan. Bekijk het filmpje hierboven of …

Zware schouder en borsttrainingLees verder »