Mijn 6 beste rug oefeningen! #backworkout
Je rug: een van de grootste spiergroepen van je lichaam! Eigenlijk gebruik je je rug bijna bij alle oefeningen die je uitvoert. Bij je squat, een staande bicep curl of schouder oefeningen. Het is daarom super belangrijk dat je rug dus blijft trainen. Heel jongens willen vaak een grotere borstkast maar hoe meer je je rug …