Appeltaart als gezonde snack?!

Snacks en tussendoortjes kan je altijd in je eetplan verwerken, zolang deze binnen je macro’s vallen. Naar mijn mening kan je bijna alles eten om je doelstellingen te behalen als je maar een negatieve of positieve energiebalans creëert. Meer weten over macro’s? Bekijk dan mijn eerder geschreven artikel afvallen in 2015.

Een appeltje voor de dorst!

  1. Snij een Pink Lady/Granny Smith appel in stukjes en plaats deze in een kommetje.
  2. Strooi ongeveer 2 theelepels kaneel over alle appelstukjes.
  3. Plaats het kommetje circa 1,5 minuut in de magnetron.

Na het openen van de magnetron komt de geur van appeltaart je al tegemoet. Het lijkt net of je een vers gebakken appeltaart hebt gemaakt! Het ideale tussendoortje en de perfecte snack.

Heb je het geprobeerd? Laat ons dan weten wat je er van vond.

In totaal maar 83 calorieën! Macro’s:
K: 0,38 grm
E: 22,73 grm
V: 0,54 grm

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *